Tu crois que t’es plus malin qu’avant ? C’est ce qu’ils croyaient aussi.
- Zieba Coaching
- 13 mai
- 2 min de lecture

Ce qu’on appelait “bon pour la santé”… ne l’était pas toujours.
Tu crois que t’es plus malin qu’avant ? C’est ce qu’ils croyaient aussi.
Je vais te donner toutes les pistes pour être en forme. Alors écoute bien !
Commence ta journée par un grand bol de lait chaud.
🥣 Commence ta journée par un bon bol de lait chaud.
🍞 Ajoute deux belles tartines de pain blanc bien beurrées, avec de la confiture et surtout — n’oublie pas — une généreuse cuillère de sucre avec ton Banania riche en calcium.
💡 Si tu veux faire attention à ton cœur, évite le beurre. Prends plutôt une bonne margarine industrielle. C’est plus léger, c’est moderne.
🚬 Et après manger ? Une cigarette. Rien de tel pour digérer et détendre les bronches. Choisis une marque recommandée par les médecins, comme Camel. 🚫 Le sport ? Oui mais pas trop.
Le corps s’use. Le mouvement, c’est l’usure. L’immobilité, c’est la longévité.
🪑 Reste bien assis. Bouger, c’est risquer de s’abîmer.
🍼 Pour tes enfants, pense à leur croissance :
Beaucoup de lait, c’est indispensable à chaque repas.
Un petit sucre dans le biberon, ça fait plaisir, ça donne de l’énergie.
Des céréales au petit-déj quand ils grandissent, pour les vitamines artificielles.
Et une compote bien sucrée à 10h, parce que le sucre naturel c’est trop fade.
C’est ce que les spécialistes recommandent. Tu veux qu’ils grandissent, non ?

STOP
Tu penses que j’invente ?
Tous ces conseils ont
réellement été donnés.
Sérieusement. Par des experts.
Recommandés par des médecins. Martelés par les pubs. Cautionnés par “la science”.
Tu veux un dernier exemple ?
Dans les années 50, Coca-Cola était conseillé aux mères pour calmer leurs bébés.“Dès 6 mois”, disaient les pubs. Un petit Coca pour apaiser, pour faire plaisir et pour bien grandir.
Et tout le monde y a cru.
Sans douter.
Sans tester.
Sans ressentir.
Et toi ?
Tu crois que t’es plus malin qu’avant ?
C’est ce qu’ils croyaient aussi.
Alors fais un truc simple :
Arrête de croire. Commence à expérimenter. Pas demain. Pas dans six mois. MAINTENANT !
Ton corps, il sait. Il parle.
Encore faut-il que tu l’écoutes.
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